အာလူး

ယာရာသည် ကမ္ဘာတဝန်းလုံးရှိစိုက်ပျိုးသူများအား အဓိကမြေသြဇာကိုထောက်ပံ့ပေးရုံမကသီးနှံအာဟာရနှင့်စပ်လျဉ်း၍ နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့ အကြုံနှင့်ဗဟုသုတ ရှိပြီးဖြစ်သည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင် အာလူးသည် ကစီဓာတ်အတွက်အရေးအကြီးဆုံးအရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

အာလူး၏ အရည်အသွေးကို အဆုံအဖြတ်ပေးသော အဓိကစံချိန်စံညွှန်း ၃မျိုးရှိပါသည်။

သင်သည် အာလူး၏ အရည်အသွေးနှင့် အထွက်နှုန်းကို မျှော်လင့်သည်ဖြစ်စေ ပိုပြီး ယေဘုယျကျသော စိုက်ပျိုးနည်းအကြံဉာဏ်များနှင့် သီးနှံအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက် များကို သိလိုလျှင်ဖြစ်စေ ယာရာ၏ စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်ထံမှ နောက်ဆုံးပေါ်အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စားသုံးသူများသည် သန့်ရှင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော (အထူးသဖြင့် ထုပ်ပိုးမှုမလုပ်မီ သို့မဟုတ် အလုံးလိုက်ဝယ်ယူရာတွင်) အာလူးများကို ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် အာလူးအခွံချောမွေ့မှုသည် ပိုမိုအရေးကြီးလာပါသည်။

အာလူးပင်တပင်စီမှ ထုတ်လုပ်သော အာလူးအရေအတွက်ကို လယ်ယာသီးနှံပညာနှင့် မျိုးကွဲအလားအလာတို့က လွှမ်းမိုးပါသည်။

အာလူးအရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းဘက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် ညိုခြင်းသည် ရိတ်သိမ်းချိန်လွန်ဆုံးရှုံးမှု ကို သိသာထင်ရှားစွာ ဖြစ်ပွားစေပါသည်။

အာဟာရကို စုပ်ယူမည့်ဧရိယာအတွင်းသို့ သီးနှံမှလိုအပ်ချိန်မတိုင်မီ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချိန်တွင် တိကျနိုင်သမျှတိကျအောင် ထည့်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အာလူးထုတ်လုပ်မှုတွင် အာလူးပွန်းပဲ့မှုသည် ပြဿနာကြီးတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး စားသုံးသူများမကျေနပ်ခြင်းအကြောင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းဖြစ်ကာ စက်ရုံများကို စီးပွားရေးကျဆင်းစေပါသည်။

အတွင်းဘက်သံချေးကွက်သည် (အတွင်းဘက်အစက်အပြောက်ဟုလည်းခေါ်ကြပါသည်) ဇီဝကမ္မအရ အတွင်းဘက်ချွတ်ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး

စိုက်ပျိုးသူ၏ ရည်ရွယ်ချက်သည် မျှော်မှန်းထားသောဈေးကွက် လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသော မြင့်မားသောအထွက်နှုန်း၊ သီးနှံအရည်အသွေးတို့ကို ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်ပါ သည်။

စားသုံးသူများသည် သန့်ရှင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော (အထူးသဖြင့် ထုပ်ပိုးမှုမလုပ်မီ သို့မဟုတ်အလုံးလိုက်ဝယ်ယူရာတွင်)အာလူးများကို ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် အာလူးအခွံကောင်းမွန်မှုသည် ပိုမိုအရေးကြီးလာပါသည်။

အာလူး၏ အခြောက်ပါဝင်မှူသည် အစိုဈေးကွက်နှင့် အာလူးထွက်ကုန်ထုတ်လုပ်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။

အများလိုအာဟာရနှင့် အနည်းလိုအာဟာရများကို မှန်ကန်မျှတစွာထည့်သွင်းခြင်းသည် အာလူးမှ အကောင်းဆုံးအဖြေကို ရရှိရန် အရေးပါပါသည်။

အာလူး၏အရည်အသွေးကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသော အဓိက စံချိန်စံညွှန်း ၃ ချက်ရှိပါသည်။ အရည်အသွေး၊ အခွံကောင်းမွန်မှုနှင့် သိုလှောင်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း အရည်အသွေးတို့ ဖြစ်ပါသည်။ မျှတသော အာဟာရပေးမှုအစီအစဉ်သည် ထိုစံချိန်စံညွှန်းများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန်အတွက် ကူညီပေးပါသည်။

အပင်အာဟာရများသည် အထွက်နှုန်းတိုးတက်မှုနှင့် အရည်အသွေးကို လွှမ်းမိုးလျှက်ရှိပြီး မည်သည့်ဓာတ်သတ္တုချို့တဲ့ခြင်းမှ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကန့်သတ်ထားမှုမရှိပါ။ 

အာလူးအရွယ်အစားနှင့် အရွယ်ညီခြင်းသည် အာလူးအစိုအတွက်ဖြစ်စေ၊ မျိုးအတွက်ဖြစ်စေ၊ အာလူးထုတ်ကုန် လုပ်ငန်းအတွက်ဖြစ်စေ မည်သည့်ဈေးကွက်အတွက်မဆို အရေးပါပါသည်။